zima
-
Kosmetyki
Linerase – naturalny sposób na jędrną skórę zimą
Podobno morsowanie, czyli zimowe kąpiele w lodowatej wodzie, to doskonały sposób nie tylko na wzmocnienie odporności, ale również gładką skórę.…
Czytaj więcej » -
Fitness
Dlaczego warto ćwiczyć zimą na świeżym powietrzu?
Zima to czas, który w powszechnej opinii nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Krótki dzień, śnieg i niskie temperatury nie…
Czytaj więcej » -
Dietetyka
Produkty zawierające cukier powinny być częścią zdrowej, zbilansowanej diety
Wokół cukru narosło sporo mitów. Oskarża się go o problemy z wagą, cukrzycę czy próchnicę. Tymczasem produkty zawierające cukier powinny być częścią…
Czytaj więcej » -
Fitness
Zdrowe dwa kółka, czyli co zrobić, aby móc jeździć rowerem zimą
Spalanie kalorii, poprawa kondycji, odreagowywanie stresu – to tylko kilka pozycji z obszernego katalogu prozdrowotnych zalet jazdy na rowerze. W…
Czytaj więcej »