nadciśnienie

Samokontrola jest kluczowym elementem terapii w chorobach przewlekłych, zwłaszcza w przypadku cukrzycy, otyłości czy niewydolności krążenia. Dzięki niej pacjent może wpływać na przebieg schorzenia, kontrolować objawy i przyczynić się do…

Chociaż wiele osób nie może się doczekać upalnych dni, to dla niektórych mogą one być bardzo groźne. Jedną z grup, które powinny zachować ostrożność podczas upałów, są osoby cierpiące na nadciśnienie.

Na podstawie dostępnych danych z chińskiego Wuhan już dziś można stwierdzić, że koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla osób z chorobami sercowo - naczyniowymi. Ponieważ epidemia trwa jeszcze zbyt krótko, nie opracowano jeszcze…

Dieta DASH w bardzo szybkim tempie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmocnia układ krwionośny. Może to być pierwszy etap w walce z nadciśnieniem tętniczym. Jest też polecana w profilaktyce cukrzycy i otyłości. Podstawą jadłospisu są warzywa…