Stres, codzienny pośpiech, mnóstwo spraw na głowie – doświadcza tego większość z nas. Życie w pędzie nie pozostaje bez wpływu zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, prędzej czy później skutkując wyczerpaniem organizmu. Gdy czujesz, że potrzebujesz przerwy i zależy Ci na bardzo szybkiej regeneracji, to rozważ poddanie się masażowi Abhyanga. Ta wywodząca się z ajurwedy, czyli medycyny indyjskiej, technika masażu przynosi mnóstwo korzyści dla ciała i umysłu, o czym więcej przeczytasz w naszym artykule.
Czym jest masaż Abhyanga?
Abhyanga to masaż całego ciała, który zapewnia doświadczenie głębokiego relaksu i regeneracji. To jedna z najważniejszych praktyk ajurwedyjskich, która charakteryzuje się użyciem odpowiednich olejów, w tym szczególnie popularnego w ajurwedzie oleju sezamowego.
Oleje stosowane podczas masażu wykazują znakomite właściwości terapeutyczne i kosmetyczne – stanowią źródło kwasów tłuszczowych i witamin A, C oraz E, które są naturalnymi antyoksydantami.
Istotnym pojęciem związanym z masażem Abhyanga są punkty marma. Są to szczególne miejsca na ciele, które wspierają przepływ energii prana – subtelnej siły życiowej niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Masaż ajurwedyjski wspiera prawidłowy przepływ prany, odblokowując kanały energetyczne (Nadis) i przywracając równowagę ciała i umysłu.
Dlaczego warto spróbować masażu Abhyanga?
Abhyanga to jedna z najprzyjemniejszych i najsilniej relaksujących technik masażu, stanowiąca ważny element filozofii ajurwedyjskiej. Poddanie się temu masażowi może przynieść liczne korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Masaż Abhyanga m.in.:
- Pielęgnuje skórę, poprawia jej wygląd i pomaga w usuwaniu problemów skórnych, takich jak nadmierna suchość;
- Świetnie rozluźnia mięśnie, redukując napięcie wywołane stresem;
- Stymuluje układ limfatyczny, wspierając usuwanie toksyn z organizmu;
- Działa uspokajająco, pomagając w odzyskaniu równowagi emocjonalnej, zmniejsza stres i poprawia ogólne samopoczucie.
Ten niezwykle przyjemny masaż całego ciała jest zatem idealną propozycją dla osób, które mają suchą skórę ze skłonnością do podrażnień, funkcjonują w stresie, są przepracowane i przytłoczone codziennymi obowiązkami, obserwują u siebie zaburzenia emocjonalne wywołane np. trudnymi przeżyciami, borykają się z problemami stawowymi i mięśniowymi (masaż Abhyanga może być świetnym uzupełnieniem terapii w przypadku artretyzmu czy osteoporozy), mają problemy z zasypianiem, utrzymaniem koncentracji, a także chcą oczyścić organizm z toksyn, np. po przebytej chorobie.
Więcej o korzyściach, jakie możesz odnieść dzięki masażowi Abhyanga, przeczytasz w artykule na stronie internetowej https://www.hotelbukovina.pl/blog/masaz-abhyanga-definicja-doglebnego-odprezenia.
Doświadcz przyjemności z masażu Abhyanga podczas atrakcyjnego wyjazdu
Jeśli planujesz wyjazd we dwoje lub z całą rodziną, którego celem jest szybka regeneracja organizmu i spędzenie przyjemnego czasu w pięknym miejscu, to mamy dla Ciebie konkretną rekomendację. Wybierz się do Hotelu BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej.
Ten czterogwiazdkowy obiekt położony w otoczeniu lasów Tatrzańskiego Parku Narodowego, tylko kilkanaście kilometrów od Zakopanego, oferuje swoim gościom bezpośredni dostęp do przebogatej oferty zabiegowej strefy Wellness BUKOVINA. Obejmuje ona nie tylko zabiegi na twarz i ciało czy autorskie rytuały, ale także masaże, w tym ajurwedyjskie.
Masa Abhyanga to jeden z najchętniej wybieranych masaży ajuwedyjskich, natomiast nie jedyny. Warto wspomnieć także o masażu shiroabhyanga (masaż głowy, ramion i karku), masażu padabhyanga (masaż stóp), terapii shirodhara poprzedzonej masażem głowy oraz zabiegach łączonych: masaż shiroabhyanga + terapia shirodhara. Chcąc odnieść maksymalne korzyści z terapii ajurwedyjskiej podczas pobytu w Hotelu BUKOVINA, warto zdecydować się na wykupienie pakietu obejmującego 3 zabiegi – jest to bardzo opłacalna propozycja.
Z pełną ofertą zabiegów w Wellness BUKOVINA zapoznasz się na stronie internetowej hotelu pod adresem hotelbukovina.pl.
O Hotelu BUKOVINA
Hotel BUKOVINA to wyjątkowy obiekt na Podhalu, który zapewnia swoim gościom m.in. bezpośredni dostęp do Term BUKOVINA, czyli jednego z najnowocześniejszych w Europie kompleksów basenów termalnych (geotermalnych) – przejście do term jest możliwe w szlafroku i stroju kąpielowym prosto z pokoju.
Wspomnijmy również o szeregu atrakcji dla dzieci (m.in. Klub Malucha, w którym dzieci spędzą kreatywny czas pod opieką animatorek, a rodzice w tym czasie mogą np. zjeść romantyczną kolację w Restauracji BUKOVINA, wybrać się do Świata Saun czy wypić drinka w Barze BUKOVINA), dostępie do prywatnej strefy BUKOVINA Club z jacuzzi, saunami i tarasem widokowym, Active Barze serwującym zdrowe biokoktajle czy świeżo wyciskane soki, darmowym parkingu czy Klubie Fryzjerskim Maniewski w strefie Wellness BUKOVINA.
Więcej o atrakcjach czekających na gości Hotelu BUKOVINA przeczytasz na jego stronie internetowej, na której znajdziesz również aktualne pakiety pobytowe, w tym dla rodzin i dla dwojga, m.in. na jesienne pobyty pod Tatrami.
artykuł sponsorowany